速冻蒲公英
2023-10-24 来自: 南宫28 浏览次数:319
速冻蒲公英四季可食用，记得小时候，只有春天就会到路边，菜一种野菜，蒲公英又被称为婆婆丁，吃法多种多样，蘸酱吃，炒着吃，凉拌吃，做成茶都是很是美味的，并且关于人体有较高的养生价值 。
吃蒲公英利益很是多，是一种药食同源的植物，当菜吃，另有养生功效 。现代研究发明，生的蒲公英富含卵白质、维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、镁、叶酸及铜；
蒲公英还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等，多种健康功效的营养身分 。关于人体的利益很是多，下面我们就具体剖析一下 。
春天吃蒲公英，四个利益会慢慢显现
一：缓解泌尿熏染
蒲公英又被称为尿床草，关于尿道炎，膀胱炎，盆腔炎等有辅助缓解作用，现在研究发明蒲公英煎水喝，关于金黄色葡萄，球菌肺炎球，菌肠球菌等，这有不错的抑制效果 。
二：�；じ卧�
蒲公英，入肝经，具有很好的肝脏洁净，对肝脏和胆囊有补益，可排肝毒，好比植物生物活性身分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有�；ぷ饔� 。
能够资助排解甘多，好比植物生物活性身分，蒲公英淄醇和蒲公英苦素，关于肝胆有�；ぷ饔�，并且蒲公英擅长降低怒气，关于喝酒引起的肝损伤也有很好的调理作用，所以适当喝蒲公英泡水，更有助于减少胆汁太过的排泄 。
三：去胃火
在《本草新编》中纪录，蒲公英“为泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍” 。通过这句话可以反应出蒲公英关于降低胃火有辅助作用，关于胃炎，胃溃疡等有很好的辅助治疗效果，还能资助抑制幽门螺杆菌的活性，又有助于加速胃黏膜的修复 。
四：缓解乳房胀痛
蒲公英具有消肿散结止痛等作用，在缓解结节病变方面有不错的效果，可以用蒲公英泡水，缓解乳腺增生等问题，女性泛起乳腺问题，大都是肝气郁结引起的，多喝点蒲公英泡水，有助于通乳，缓解炎症，呵护女性身体健康 。
可见蒲公英利益多多，让人们四季都可以吃到美味蒲公英 。